domingo, 24 de febrero de 2013

Pumse 3°Taeguk Sam Chang y Pumse 4° Taeguk Sa Chang



Pumse 3 ° Taeguk Sam Chang

Filosofía 

Significa “FUEGO”, el fuego no tiene forma definida, sino que adhiere a las cosas que arden y así  brilla en su claridad. Como el agua desciende desde el cielo, así el fuego asciende llameante desde la tierra.




Vídeo


Movimientos 
Secuencias: 20
Movimientos: 34
Kiap: 1 (sec.20-mov.34)


Valoración Técnica 

En la composición técnica de este pumse, aparece por primera vez la posición “tuit kubi” así como técnicas de defensa  con la mano abierta tales como “jansonnal montong maqui” y en ataque como “sonnal mok chigui” y “dubon montong  jirugui”, en referencia a técnicas de pierna se realizan 6 “ap chagui”.





Pumse 4° Taeguk Sa Chang

Filosofía 

Son acciones aplicables al principio de “CHIN” de Palgue, un trazo entero se genera por debajo de dos trazos partidos y asciende con poderío. Es un movimiento tan vehemente que provoca “TEMOR”, aquí sirve de imagen el trueno que irrumpe desde las entrañas de la tierra causando temor y temblor con su conmoción.



Vídeo 


Movimientos 
Secuencias: 20
Movimientos: 29
Kiap: 1 (sec.20-mov.29)


Valoración Técnica

A partir de este cuarto pumse las direcciones y el camino de los pumse son completamente distintas a los tres primeros,   no aparece ningún “are maqui” y comienzan a dominar las técnicas especiales como “chebipum mok chigui”,      "pionson kut seuo chirugui" o “dung chumok apechigu”,   y con pierna las dos patadas laterales de “yop chagui”.





viernes, 22 de febrero de 2013

2° Pumse. Taeguk I Chang



2° Pumse. Taeguk I Chang
Filosofía 
Son una serie de acciones, aplicables al principio de“TAE”; este símbolo significa  “ALEGRIA” el tae representa fuerza de mente. Una persona con una mente fuerte parece mansa, sonríe y está satisfecho.





Vídeo 



Movimientos
Secuencias: 18
Movimientos: 23
Kiap: 1 (sec.18-mov.23)


Valoración Técnica 

En la composición técnica del pumse se realizan posiciones de “ap sogui”, asimismo, todos los segundos pasos en las líneas laterales son posiciones largas de “ap kubi, su recorrido es similar al primer pumse, y su variedad técnica, con la aplicación de 2 “olgul jirugui” y 5 patadas de “ap chagui.



1° Pumse. Taeguk Il Chang


1° Pumse.  Taeguk Il Chang

Filosofía
El significado filosófico es “CIELO Y LUZ” representa el poder y la grandeza, es el principio de todo en la tierra y el origen de la creación.




Vídeo 



Movimientos 
Secuencias: 18
Movimientos: 20
Kiap: 1 (sec.18-mov.20)



Valoración Técnica

En la composición del pumse se realizan 12 posiciones de “ap sogui” y 4 de “ap kubi” con el objeto de facilitar a los principiantes el entendimiento de las líneas y direcciones, en este primer contacto con los pumses, también las técnicas de defensa y ataques son básicas, tales como “are  maqui”, “montong an maqui”  y  “olgul maqui” y en ataques “montong bande jirugui”  y “montong baro jirugui” así como dos técnicas de patada frontal “ap chagui”.











Arte Marcial TAEKWONDO


Península de Corea


Es una península situada en el este de Asia, entre el mar Amarillo y el mar del Este(mar del Japón), limitando al norte con la República Popular China y Rusia y al sur con el estrecho de Corea, que la separa de Japón. Políticamente se divide en dos estados: Corea del Sur y Corea del Norte.

Corea Del Norte 


Corea del Norte se encuentra en la mitad norte, a partir del paralelo 38, de la península de Corea. Está bordeada por dos mares, al occidente por el Mar Amarillo y la bahía de Corea; y al oriente por el Mar del Este. Su terreno presenta numerosas sierras y montañas, separadas por profundos y estrechos valles. 


Corea Del Sur 


Corea del Sur ocupa la parte sur de la península de Corea, que se extiende unos 1.100 kilómetros desde el continente asiático. Esta península montañosa está flanqueada por el mar Amarillo al oeste y el mar del Japón hacia el este. En el extremo sur se encuentra el estrecho de Corea y el mar de China Oriental. La superficie total del país asciende a 100.032 km². El territorio nacional se puede dividir en cuatro regiones generales: la región oriental de montes altos y llanuras costeras estrechas; la región occidental de amplias llanuras costeras, cuencas fluviales y colinas; la región suroeste con montañas y valles y la región sureste donde predomina la amplia cuenca del río Nakdong. 




Bandera de Corea del Norte 











La bandera de Corea del Norte está compuesta por cinco franjas horizontales de color: azul, blanco, rojo, blanco y azul. Las proporciones de estas franjas son de 1/6 del ancho cada franja azul y 4/6 del ancho para el resto, que se dividen en: 1/24 para cada una de las franjas blancas y 22/24 para la franja roja central. Centrado a 1/3 del largo de la bandera aparecen un círculo blanco y en su interior una estrella roja de cinco puntas.
El color azul representa el deseo del pueblo de paz, el rojo simboliza el espíritu revolucionario de la lucha por el socialismo, y el blanco (color tradicional de Corea) representa la pureza de los ideales de Corea del Norte y su soberanía nacional. La estrella roja de cinco puntas simboliza el liderazgo del Partido de los Trabajadores de Corea. Y el círculo blanco recuerda al símbolo del yin y el yang, que es un símbolo tradicional de la cultura coreana.

Bandera De Corea Del Sur 

La bandera de Corea del Sur se llama Taegeukgi. Es de color blanco y lleva en su centro el yin-yang. El yin (símbolo rojo) significa la luz y el calor, el yang (símbolo azul) representa la oscuridad y el frío. Los símbolos que rodean el yin-yang son cuatro de los taeguks, que simbolizan cielo, agua, fuego y tierra. El fondo blanco significa paz.












Arte Marcial 


Taekwondo 



El Taekwondo es una de las más sistemáticas y científicas artes marciales coreanas tradicionales, que enseña más que habilidades físicas para pelear. Es una disciplina que muestra modos de ensanchar nuestro espíritu y nuestra vida a través del entrenamiento de nuestro cuerpo y nuestra mente. Hoy en día, se ha convertido en un deporte global que ha ganado reputación internacional, y que está incluído entre los juegos oficiales en las Olimpiadas. 





Adentrémonos en el significado de la palabra "Tae"  "Kwon" "Do." Está compuesta de tres partes en el Español, aunque es una sola palabra en coreano. "Tae" significa "pie","pierna", o "pararse sobre"; "Kwon" significa "puño", o "pelea"; y "Do" significa "camino" o "disciplina."


Historia Antigua del Taekwondo

Los antiguos habitantes de lo que hoy es Corea, se organizaban en tribus, de las cuales existen indicios, como pinturas en techos de cuevas o murales en tumbas de personalidades, de la practica de artes marciales.




Comenzaron como danzas, ritos religiosos y ejercicios para mejorar la salud y luego se incorporaron a la defensa contra tribus rivales, especialmente movimientos como posturas y actitudes defensivas y ofensivas copiadas de animales tales como tigres y osos.
















Así llegamos a unos pocos años antes de Cristo. En el 57 A.C. y 37 A.C. se fundaron dos reinos que constituyen prácticamente el territorio de lo que es hoy Corea del Sur Silla y Koguryo. También por esos tiempos se fundo eltercer reino Paetché, que fue casi igual en dimensión a lo que hoy es Corea del Norte.













En todos ellos hay indicios de la practica de artes marciales rudimentarias, pero parcialmente en Silla, se especializaron en ellas unos guerreros, los Hwarang-Do, famosos por su disciplina y su ferocidad. Estos se consideraban dioses y para lograrlo debían reunir como ellos lo femenino y lo masculino. Por eso se vestían y pintaban como mujeres. Además bailaban y danzaban al pie de las montañas y orillas de los ríos porque los consideraban divinos y querían tomar fuerza de ellos. 

Así los tres reinos quedaron unificados al ser conquistados Koguryo y Paetché por Silla gracias a los guerreros mencionados, en el año 427 D.C. los Hwarang-Do cayeron en desgracia con la llegada del Budismo y sus influencias con preceptos como el de no matar. 
De las muchas artes marciales que se practicaban en la antigua Corea, cabe destacar el Soobak-Do. Más adelante fue el Tae Kyon y el más reciente antes del Taekwondo fue el Tang Su Do. 




Filosofía del Taekwondo 







Características Generales 





Se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y patada, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales. Asimismo, la depurada técnica de las mismas las hacen destacar por su gran rapidez y precisión.
La importancia dada a las técnicas de puño depende del estilo (ITF o WTF) practicado, del entrenador y la escuela donde se practique. Actualmente, muchas escuelas tienden a descuidar el entrenamiento de las técnicas de mano abierta y puño, ya que su uso está cada vez más restringido en la competición. No obstante, un buen entrenamiento debe incluir tanto las técnicas de mano como las técnicas de pierna del Taekwondo, ya que no debe estar enfocado únicamente al éxito en la competición sino al dominio y conocimiento del arte marcial.
Todo esto, hace que el Taekwondo sea un arte marcial especialmente efectivo en la lucha en pie, destacando así frente a otras artes marciales en la distancia larga, en donde se puede aprovechar mejor la fuerza explosiva y la velocidad de concatenación / combinación de técnicas de piernas que desarrollan sus practicantes.









Técnicas 

Las técnicas, a nivel general, podrían clasificarse en:

        1.Patadas (chagui) 

       2.Técnicas de golpes con diferentes partes del cuerpo (chigui), pinchando con los dedos            de la mano (chirugui) o puño (jirugui)
  
      3.Bloqueos y defensas (maki)
      
      4.Defensa personal (hoo sin sool)
      
      5.Posiciones (sogui)



Equipo Necesario 





   cinturón 





Dobok ( Uniforme)

       









 Petos ( Protectores ) 









 o Peto Electrónico 











 Caretas ( Protectores para la cabeza) 











Protector Bucal 








Protectores de brazo ( coderas)








Protectores de piernas ( Canilleras) 





Significado de Los Cinturones 



·  Cinturón Blanco
 Inocencia: Simboliza pureza en el estudiante que comienza y está falto de conocimiento. Es el camino sin huellas, el cristal sin pulir. El novicio debe venir a aprender con humildad y paciencia. Debe recordar que no sabe nada.
·   Cinturón Amarillo
 Tierra: Como cuando una planta empieza a germinar. El lugar en donde hecha raíces el conocimiento.
Es el color del oro, el valor de aprender. También del color del grano en germinación del trigo floreciente.
·  Cinturón Verde
 La Planta: que se desarrolla igual que el practicante de Taekwondo.
Es el color de la naturaleza, el verde de los árboles, indica que el alumno, como el árbol, crece y quiere lograr mayores alcances.
·  Cinturón Azul
 El cielo: hacia arriba se dirige la planta al progresar. La planta empieza a sobresalir
·  Cinturón Rojo
 Peligro: estar consciente del daño que puede causar si no aplica correctamente sus conocimientos. El estudiante debe ser precavido y tomar control de sus movimientos.
·  Cinturón Negro
 Conocimiento: Es lo opuesto al blanco, por eso, significa la madurez, el conocimiento y la destreza del Taekwondo. También significa la inmunidad del estudiante a la oscuridad y al temor.
Dentro de los grados de Cinturón Negro:
I DAN   es Instructor
II y III DAN   Profesor
IV, V y VI DAN   Maestro
VII, VIII y IX DAN   Gran Maestro o Doctor en Artes Marciales.
El X DAN   significa perfección del Arte, y este solo se otorga como homenaje póstumo, puesto que esta perfección se considera inalcanzable.